Najdokładniej można to zrobić w miejscowej przychodni lekarskiej. Ale nie jest to zbyt wygodne, szczególnie jeśli chcemy regularnie sprawdzać zmianę pH na przestrzeni jakiegoś okresu. Prostszym sposobem jest sprawdzenie pH porannego moczu. Badanie moczu oddanego w ciągu dnia nie będzie miarodajne, ponieważ wpływ na jego kwasowość mają napoje i jedzenie. Kiedy robimy badanie moczu w laboratorium, zazwyczaj jesteśmy proszeni o dostarczenie pierwszej oddanej rano próbki. Podczas snu organizm reguluje się przez 6-9 godzin i osiąga pewien stopień równowagi homeostatycznej, więc wyniki badań pierwszego porannego moczu są dobrym wyznacznikiem ogólnego pH ciała.
Posted in: Woda alkaliczna a zdrowie